新年新气象

给大家送上一月健康提示

                              本月重点关注流行性感冒、诺如病毒感染、手足口、非职业性一氧化碳中毒、亚硝酸盐中毒的预防。

                                                    在家人团聚、欢庆新春的时刻，也要注意自己和家人的身体健康，做好健康防护。

2025年，攀枝花市疾控中心继续为您的健康护航！

新年快乐！

流感等呼吸道传染病

流行态势

逐渐进入高发期。

重点人群

全人群普遍易感。

预防措施

*接种流感、肺炎疫苗。

*养成良好的个人卫生习惯。

*注意保暖，避免受凉。

*均衡饮食、适量运动。

*避免聚集，室内空气流通。

*做好健康监测，及时就医。

诺如病毒感染

流行态势

   秋冬季节发病较多。

重点人群

    在各年龄人群中均可发病，易在婴幼儿群体中引起暴发流行。

预防措施

*喝开水、吃熟食，不生食海、水产品。

*做好手卫生，勤洗手。
*加强体育锻炼、均衡饮食，提高抵抗力。
*规范处置吐泻物。

手足口病

流行态势

处于较强的流行态势

重点人群

手足口病高发人群以低年龄段散居儿童和幼托儿童为主，其次为学生。

预防措施

*接种手足口病疫苗。

*注意环境卫生，避免人群聚集。

*常通风，勤晒衣被。

*做好手卫生，注意饮食卫生。

*生活规律，适当锻炼，增强免疫力。

亚硝酸盐中毒

流行态势

冬季，带着“家味”的腊肉、香肠，总让人欲罢不能。但美味不宜贪多，食用也有注意事项。

预防措施

 *选择正规厂家购买。

 *自制时，选用新鲜原料，尽量避免烟熏。

 *烹饪前彻底清洗、充分浸泡。

*烹饪方式选择蒸煮，避免高温油炸或烧烤。

 *控制食用频率，搭配多种蔬菜。

非职业性一氧化碳中毒

流行态势

寒冬时期。

重点人群

煤炉取暖，燃气热水器不当使用，用木炭烧烤、取暖，通风不良导致室内一氧化碳浓度增高。尤其是高山地区。

预防措施

*确保燃气灶、热水器、暖炉设备的正常使用，确定是否漏气。

*家中使用煤炉、炭火等取暖时，确保使用环境通风。最好安装一氧化碳探测器。

*车辆在停驶时，不要长时间开着空调，也不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。