5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日，传播主题是“奶豆添营养，少油更健康”。《中国学龄儿童膳食指南（2022）》中的学龄儿童平衡膳食五条准则：
1.主动参与食物选择和制作，提高营养素养；
2.吃好早餐，合理选择零食，培养健康饮食行为；
3.天天喝奶，足量饮水，不喝含糖饮料，禁止饮酒；
4.多户外活动，少视屏时间，每天60min以上的中高强度身体活动；
5.定期监测体格发育，保持体重适宜增长。
2024年全民营养周宣传系列7：“5·20”中国学生营养日
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