攀枝花市疾控中心2024年3月健康提示

发布时间:

2024/4/17 10:32:39

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阳春三月,满阶芳草绿,春光浓似酒。你可能想到看桃花绽放,闻梨花芬芳,赏油菜花卷起金色的波浪,观野花弥漫山岗......
      市民朋友在享受美好时光时,有没有频繁的咳嗽、打喷嚏、流鼻涕?怀疑“感冒”了?也可能是过敏性鼻炎犯了!三月水痘也进入高发期,大家要做好战“痘”准备。也要警惕流行性腮腺炎,严重可致耳聋和不育。另外,气温回升,微生物易于繁殖,易引发食源性疾病。
      俗语说三月是“百草回芽,百病易发”。市疾控中心提醒市民朋友健康是快乐的源泉,是幸福的基石,大家要关注健康,保护健康!

水   痘


流行态势

春季高发。


      重点人群
      1~14岁的婴幼儿及青少年。

      预防措施
      *接种疫苗是应对水痘的重要方式,易感人群应按时完成水痘疫苗接种。
      *尽量避免去人群密集、空气不流通的公共场所。外出应规范佩戴口罩。
      *避免与水痘病人接触,包括直接接触病人的皮   疹或呼吸道分泌物(包括飞沫和气溶胶)。
      *做好手卫生。
      *病人是唯一的传染源,因此水痘患者要立刻隔离,及时就医治疗。


行性腮腺炎


流行态势
       春季高发。

      重点人群
      好发年龄为5~15岁的儿童青少年。

      预防措施
     *疫苗是阻击流行性腮腺炎发生的最佳手段,应按时完成接种。
     *勤打扫居家环境,勤晒衣被,让病毒细菌无藏身之地。
     *尽量避免去人群密集、空气不流通的公共场所。外出应规范佩戴口罩。 
     *饭前便后、外出后,要用洗手液认真洗手。看护人接触儿童、更换尿布时、处理粪便后要洗手,并妥善处理污物。
     *养成良好的卫生习惯,不随地吐痰。个人用品如毛巾、牙刷、餐具,应定期消毒。
     *保持良好的生活习惯,经常锻炼身体。确保睡眠充足,保证自身免疫力。
     *均衡营养、合理膳食。适当进食高蛋白食物、新鲜洁净的蔬菜水果。


肠道传染病


       流行态势
       诺如病毒感染性腹泻,轮状病毒腹泻等肠道传染病冬春季节易高发。


重点人群
       在各年龄人群中均可发病,易在婴幼儿群体中引起暴发流行。

      预防措施
      *喝开水。不生食海、水产品。不吃腐败变质食品。
      *生熟食品分开处理,瓜果蔬菜洗净。
      *加热食品要热透,餐具清洗消毒。
      *做好手卫生。
      *均衡营养、合理膳食。
      *做好环境清洁消毒及患者居家隔离。
      *食品从业人员做好健康监测,提高卫生意识。


敏性鼻炎



      流行态势
     主要在春秋季高发。

     重点人群
     对花粉过敏者,
     对霉菌过敏者;
     对尘螨过敏者;

     预防措施
    *对花粉过敏者:在室内或车内时,关闭门窗。睡前洗澡,冲洗掉头发和皮肤上的花粉。在户外活动时戴口罩、可使用花粉阻隔剂等阻止花粉吸入鼻腔。鼓励使用海盐水清洗鼻腔。
    *对霉菌过敏者:保持室内干燥通风,必要时使用除湿机。清理发霉的地毯、书籍等。定期清洗厨房、浴室、地下室及垃圾桶。定期清洗、更换空调滤网。
    *对尘螨过敏者:避免使用积尘的物品,如窗帘、地毯、布艺沙发及毛绒玩具等。每周用60度以上的热水清洗床上用品,并进行高温烘干或拿到阳光下暴晒。



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