攀枝花市疾控中心2024年2 月健康提示

发布时间:

2024/4/17 9:57:41

浏览次数:

3727


市民朋友,进入2月,我们的新年要“龙”重登场了!节日期间,由于环境、饮食规律、生活起居等各方面均与平时不同,可能使身体不能适应而得“节日病”。另外,外出旅行、亲友聚会等活动频繁,应警惕呼吸道传染病和聚集性食源性疾病的发生。

龙腾盛世,喜迎春来,希望大家新年当好自己健康的第一责任人,衷心祝愿每位市民朋友健康赢未来!



呼吸道传染病

流行态势

2月是呼吸道传染病高发季节。

重点人群

全人群普遍易感。 婴幼儿、孕产妇、老年人和慢性病患者等高风险人群感染流感病毒、新冠病毒等出现严重并发症的风险相对较高。

预防措施

*接种流感疫苗、新冠疫苗。

*养成良好的个人卫生习惯。戴口罩、勤洗手、勤通风、少聚集,科学佩戴口罩。

*养成健康的生活方式。要保持充足睡眠、充分营养、适量体育锻炼。保持环境清洁,定期开窗通风。

*节日期间错峰出行,做好健康监测。

*及时就医,避免交叉感染。

 

肠道传染病

流行态势

诺如病毒感染性腹泻,轮状病毒腹泻等肠道传染病冬春季节易高发。

重点人群

在各年龄人群中均可发病,易在婴幼儿群体中引起暴发流行,以诺如病毒、轮状病毒感染最为常见。

预防措施

*喝开水。不生食海水产品。不吃腐败变质食品。

*生熟食品分开处理,瓜果蔬菜洗净。

*加热食品要热透,餐具清洗消毒。

*做好手卫生

*均衡营养、合理膳食。
*做好环境清洁消毒及患者居家隔离
*食品从业人员做好健康监测,提高卫生意识

 

 

心脑血管疾病、急性胰腺炎等“节日病”

 

 流行态势

节日期间有较大风险。

重点人群

有高血压病史、心脏病史、糖尿病史;

生活没有规律、饮食无度;

情绪有较大波动者。

预防措施

*保持良好的生活习惯,作息规律,注意休息,少熬夜。

*合理饮食,营养均衡,忌节日期间大吃大喝,过量饮酒,食物过油腻。

*情绪稳定,避免节日打牌输钱、亲友久别重逢等易兴奋、激动的情况。

*有高血压、糖尿病的患者应规律用药,做好血压、血脂、血糖管理。

*适当锻炼,提高免疫力。 


节日安全与健康

流行态势

节日期间有一定风险。

重点人群

儿童;

外出人员。

预防措施

 *预防异物卡住嗓子。不应跳、跑、嬉笑时吃花生、瓜子这类零食,避免呛入气管,堵塞气道。吃鱼等带刺的食物时要小心,如被卡住,及时就医。

*注意出行安全。做好出行规划,作息规律,劳逸结合。驾车出行,要系好安全带,不疲劳驾驶,杜绝酒后驾驶。外出游玩注意手卫生,不喝生水,在有卫生许可证的餐馆就餐。

联系电话

0812-3373399

周一至周五 9:00-17:00