流行性感冒(简称“流感”),是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。
流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型,当前流行的季节性流感病毒包括甲型H3N2亚型、甲型H1N1亚型(pdm09)和乙型Victoria系。
流行情况
流感一般在冬春季出现季节性高发,我省及一些南方地区还会出现夏季流行高峰。
易感人群
流感病毒对于所有人群都普遍易感,但儿童更容易感染流感等呼吸道传染病,主要与接触机会有关。学校、托幼机构为集体场所,儿童在集体场所中聚集、接触密切,一旦有流感病例,很容易就导致疾病的传播,出现更多病例。
高发场所
学校、幼托机构等聚集性场所,易暴发流感疫情。
感染途径
流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主,其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播,比如手触碰被病毒污染的物品,又接触口鼻也可引起感染。
流感和普通感冒的区别
流感相比普通感冒的打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状,还有三个明显特征:
1、高烧明显(38.9~40℃),短时间内的体温快速上升;
2、疼痛明显(主要表现为头痛、咽痛、肌肉酸痛);
3、疲劳乏力明显。
感染流感病毒大部分人为轻症,在5~10天可自愈,小部分人可发展为重症甚至死亡。60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等,感染后出现严重并发症的风险较高。
如何预防流感?
第一、接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。
大家可在流感流行季开始前接种流感疫苗,另外,在流行期间任何时机都可进行疫苗接种。《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023-2024)》(以下简称“指南”)建议,所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。
优先推荐以下重点和高风险人群及时接种:
1、医务人员,包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等;
2、60岁及以上的老年人;
3、罹患一种或多种慢性病人群;
4、养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工;
5、孕妇;
6、6~59月龄儿童;
7、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员;
8、托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。
流感疫苗在哪里打?
留意居住地所在的疾控中心或社区卫生服务中心的预防接种门诊账号发布的疫苗接种预约通道,预约后前往接种。
第二、做好个人防护
勤洗手:勤洗手并注意正确洗手,避免用脏手触摸眼、鼻或口。
勤通风:每日开窗通风至少3次,每次不少于30分钟。
戴口罩:在流感流行季节,60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等,尽量避免去人群聚集场所,如必须前往,应佩戴口罩。
掩口鼻:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或屈肘遮住口鼻,用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内,及时洗手。
避免接触:如果家庭成员或同住人员诊断为流感或者出现流感样症状,接触时应尽量佩戴口罩。
减少传播:出现流感样症状后,应避免带病上班、上学,接触家庭成员时尽量佩戴口罩。