艾滋病那么可怕，我该如何做好自我保护？

目前为止，还没有发现治愈艾滋病的方法，全世界仍无预防艾滋病病毒感染的疫苗问世。因此，做好自我保护对预防艾滋病很重要。

1. 艾滋病病毒通过性接触、血液和母婴三种途径传播。性接触是艾滋病最主要的传播途径。卖淫、嫖娼、吸毒等活动是艾滋病传播的重要危险行为。多性伴且没有保护的性行为可极大地增加感染、传播艾滋病和性病的危险。从青少年起，应树立健康的恋爱、婚姻、家庭及性观念是预防和控制艾滋病、性病传播的治本之策。

   （二）性病可增加感染艾滋病病毒的风险，必须及时到正规医疗机构诊治。 性病患者或患有生殖器脓疮、溃疡、炎症的人更容易感染艾滋病，也容易将病毒传染给他人。及早发现和规范治疗性病和各种生殖器感染，可以减少感染和传播艾滋病的危险。

   （三）避免共用注射器静脉吸毒，可有效预防艾滋病病毒经血液传播。共用注射器注射吸毒是造成艾滋病感染的高危行为。不要共用注射器。使用清洁注射器或严格消毒的注射器，可有效减少因注射吸毒经血传播艾滋病的机会。

   （四）感染了艾滋病病毒的孕产妇应及时采取医学手段阻止艾滋病病毒传给婴儿。感染了艾滋病病毒的怀孕妇女要在医生的指导下，采取孕期和产时服用抗病毒药物、住院分娩减少损伤性危险操作、以及产后避免母乳喂养等预防传播的措施，可大大减少将艾滋病病毒传染给胎儿或婴儿的机会。

   （五）正确使用安全套。确保安全套不过期。要将安全套前端的小囊捏瘪，排出空气。不重复使用。全程都要使用安全套。良好的润滑对防止安全套破裂很重要。射精后应立即抽出。

   （六）暴露后用药。72小时内使用暴露后预防用药可减少艾滋病病毒感染的风险。时间越早，保护效果越好。