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抑郁症也是一种慢性病

来源:     2017-04-14
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     世界卫生组织目前发布的关于全球抑郁症与其他常见精神障碍的最新数据显示,2015年全球超过3亿人受抑郁症困扰。老年人是发病高峰人群,女性患病率高于同龄男性,空巢或患病老人易抑郁。关于抑郁症还有很多你需要了解的知识:
    心情不好不等于抑郁症  现代人经常有情绪困扰,有些人疑惑自己经常心情抑郁会否发展为抑郁症。对此,专家指出,心情不好,出现抑郁情绪、焦虑情绪、失眠等有可能是正常的情绪反应或一过性症状。但抑郁障碍(即抑郁症)、焦虑障碍、失眠障碍等则属于精神疾病的范畴。与正常情绪变化相比,抑郁症等导致的病理性情绪变化更持久,程度更严重,并影响患者的工作、学习和生活,不经治疗一般难以缓解。
    抑郁症有严格的诊断标准  症状需持续至少2周,患者每天大多数时间心境抑郁,兴趣或乐趣减退甚至丧失,并有以下至少2项状况:显著体重下降或增加;失眠或嗜睡;精神躁动或迟滞;虚弱或精力不足;感觉没有价值感或过度自责;思考能力减弱;反复想到死亡。
    成因和预防 抑郁症是社会、心理和生理因素复杂的相互作用产生的结果。抑郁症可导致更大的压力和功能障碍,影响患者的生活并加剧抑郁症状。抑郁症与身体健康状况相互关联。例如,心血管疾病可导致抑郁症,反之亦然。
轻度抑郁可以通过体育锻炼、度假、社团活动、与朋友交流等缓解,严重的还是要及时求医。事实证明,开展预防规划可以减少抑郁症。社区可为预防抑郁症采取有效措施,例如学校可开展防止虐待儿童规划,或开展能够增强儿童和青少年在认知、解决问题和社交方面技巧的项目。针对有行为问题儿童的父母采取干预措施可以减轻父母的抑郁症状,并改善其子女的行为。开展老人体育运动规划也可有效预防抑郁症。
    很多患者对药物有恐惧心理  很多抑郁症患者治疗依从性差,担心吃药成瘾或人会变傻,对药物有恐惧心理。其实,抗抑郁药物绝不会成瘾,一些抑郁症患者出现脑部功能衰退,并不是药物引起的,是疾病本身对大脑造成的损害。抑郁症不能拖延、回避治疗,拖延时间越长,造成的损害越大,经过合理治疗,抑郁症是能够痊愈的。
     轻度抑郁症无需药物治疗,而中度、重度患者均需药物治疗。初诊患者应该持续服药6个月~9个月,有研究提示,患者平均持续服药时间仅有3个月,这导致复发风险增加,今后有可能发展到需要终生服药。专家提醒患者不必过分担心药物的副作用,治疗应“足剂量、足疗程”。